Video: Entspannung, Körperbewusstsein & Selbstwahrnehmung
Entspannung kann und darf ein großer Teil des Fundaments in sich selbst sein. Das Fundament der Selbstermächtigung. Auch sprechen wir über Wege und Möglichkeiten der Entspannung.
In diesem offenen Austausch, spreche ich mit Samson Grundnig unter anderem über die Themen Entspannung, Körperbewusstsein & Selbstwahrnehmung.
Entspannung kann und darf ein großer Teil des Fundaments in sich selbst sein. Das Fundament der Selbstermächtigung. Auch sprechen wir über Wege und Möglichkeiten der Entspannung.
Wir stellen uns und auch dir Fragen wie:
"Erlaube ich es mir zu Entspannen?"
"Bin ich es mir Wert zu Entspannen?"
"Was tut mir gut, und tue ich Dinge, die mir gut tun?!"
"Kann ich mich Fühlen?"
Und: "Wie kommt man eigentlich ins Fühlen und was passiert, wenn man sich fühlt?"
"Gebe ich der Entspannung Raum in meinem Leben?
"Gebe ich mir selbst Raum, in meinem Leben?"
"Wie schaffe ich mir eigentlich Raum in meinem Leben?"
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Kevin Manke
